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白菜とベーコン炒めのレシピ。フライパンで蒸し焼きにして美味しさUP!

投稿日:2020年11月30日 更新日:

白菜とベーコンの炒め物

白菜とベーコンを使った炒め物のレシピをご紹介します。

白菜とベーコンを少し多めのオリーブオイルで炒め、白菜の芯がとろっと柔らかくなるまで蒸し焼きにするレシピ。
味付けは、塩こしょうのみととてもシンプルですが、ベーコンの旨味と白菜の優しい甘みが際立って、飽きずに美味しく食べられます。

冷蔵で3?4日ほど日持ちするので、作り置きおかずとしてもおすすめですよ。

ベーコンと白菜炒め

「白菜とベーコン炒め」のレシピです。

材料【2人分:調理時間8分】
白菜 1/8株
ベーコン ハーフ4枚
オリーブオイル 大さじ1
塩こしょう 適量



【工程1】
まず、白菜(1/8株:300g程度)の芯をそぎ切りにし、葉を食べやすい大きさに切ります。
そして、ベーコン(ハーフ4枚)を短冊切りにします。

ちなみに、そぎ切りとは、包丁を寢かせて斜めに切る方法です。
そぎ切りにすると、厚みのある芯の部分に火が通りやすくなります。



【工程2】
次に、フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を引き、白菜の芯を広げ、その上にベーコンをのせます。
そして、フタをして火にかけます。
フライパンが溫まったら、弱めの中火で3?4分蒸し焼きにします。

ベーコンは、白菜の芯に十分に火が通るまでに焦げてしまいやすいので、最初は、白菜の芯の上にのせて加熱します。

途中でたまに混ぜる
蒸し焼きにしている間は、たまにフタを取って混ぜます。


【工程3】
3?4分蒸し焼きにして白菜の芯に十分に火が通ったら、白菜の葉を加え、たまに混ぜながらしんなりするまで炒めます。

最後に、塩こしょう(適量)で味を調えたら完成です。
味付けは塩こしょうだけなので、特に塩気については、ここでしっかり決めてください。



白菜の葉と莖をそれぞれ別のタイミングで加えるので、どちらもちょうど良い柔らかさに仕上がります。

また、白菜を蒸し焼きにすることで、素材の味が引き出され、甘みのある味わいに。
ベーコンのしっかりとした旨味も加わって、とても美味しくいただけますよ。

作り置きOK!

日持ち:冷蔵保存で3?4日ほど

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